Träning

Som din PT vill jag med mitt stöd och min kunskap skapa en atmosfär för dig att trivas i. Jag vill skapa ytor och miljöer där du har självförtroende att röra på dig.

Därför jobbar jag både inomhus och utomhus. Kanske kan jag hjälpa dig hitta känslan som kan förvandla träning från något tungt till något med guldkant. En stund för egentid, urladdning och uppladdning. Eller så gör vi det mycket enklare! Vi kan också se det som en liknelse med din bil. Lämna in dig själv på service/besiktning. Lämna kroppen och sinnet öppet för en genomgång. Andningen fungerar som din koppling. Ibland behöver du se över bromsen. Ibland behöver du hjälp att få ner gasen. Det handlar om detaljerna. Varje del, varje aspekt är viktig.